Qu'est-ce
qu'on mange?
Découvre la nouvelle plateforme qui simplifie ton quotidien !
Qu'est-ce qu'on mange ? un gain de temps pour une alimentation saine, équilibrée et accessible !
Un planning de menus sain et gourmand
Avec la plateforme de menus sains et gourmands Qu’est-ce qu’on mange ?, (re)découvre le plaisir de cuisiner sainement avec des menus faciles, rapides et accessibles pour tou.te.s les cuisinier.e.s.
Des recettes élaborées par une diététicienne
Les menus pour la semaine sont équilibrés et élaborés par moi-même, diététicienne-nutritionniste diplômée. Toutes les recettes sont en amont testées (et validées !) par mes soins. Alors pour prendre soin de ta santé ou même perdre du poids, ces menus diététiques sont faits pour toi !
Une liste de course associée
Ton planning de menus pour la semaine est préparé à l’avance avec la liste de courses qui va avec, plus besoin de réfléchir à ce que tu vas manger ! Ainsi, gagne du temps dans les magasins en arrêtant de te prendre la tête pour choisir quoi acheter, et évite de repartir avec tout et n’importe quoi !
Un accès au forum
Avec ton abonnement à la plateforme de menus sains et gourmands Qu’est-ce qu’on mange ? tu bénéficies d’un accès au forum te permettant d’échanger avec tou.te.s les abonné.e.s (et moi-même !) sur les conseils et astuces pour faciliter l’organisation des repas au quotidien.
La nouvelle plateforme de menus sains et gourmands Qu'est-ce qu'on mange ? est faite pour toi !
Tu peux commencer par télécharger mon planificateur de repas, à imprimer et à compléter !
Bien manger, c’est avant tout être bien organisé.e ! Alors pour t’accompagner dans cette démarche et t’aider à planifier tes repas de la semaine, je t’ai préparé une trame de menus que tu peux télécharger, imprimer, et compléter !
Je te conseille de l’afficher directement sur ton frigo pour compléter ta liste de courses au fur et à mesure, et ne plus avoir à chercher quel sera ton prochain repas 🙂
Tu veux te sentir bien dans ton corps et garder la ligne ?
Tu manques de temps pour cuisiner et organiser tes repas ?
Tu n’as pas d’idées et finis souvent par manger la même chose ?
Tu n’as pas d’idées et tu finis par manger la même chose ?
Tu essaies de faire attention mais tu finis toujours par craquer ?
Tu te sens souvent fatigué.e, en manque d’énergie dans la journée ?
Bien manger est important pour ta santé et celle de ta famille ?
Je m'abonne ?
Saute le pas en toute sérénité
En t’abonnant à la plateforme de menus sains et gourmands Qu’est-ce qu’on mange ?, je t’accompagne au plus près des fourneaux pour faire le lien entre la théorie et la pratique.
Alors partant.e ?
